봄★여름★가을★겨울

[난곡, 난향] 혼자 한 점심, 혼밥 '효의 초밥' 추천 혼자 한 점심이 맛있을 리 없어요. 하지만 시간이 애매하게 3~40분 남았어요. 집에 다시 들어가지도 못하고, 30분을 기다리자니 너무 길고, 딱히 배도 고프지 않고, 시간 때우기는 카페가 좋은데 딱히 커피도 먹고 싶지 않아요. 난향초등학교 근처는 마땅히 시간 때울만한 장소가 없어요. 그래도 그나마 가성비가 좋은 효의 초밥에 갔어요. 초밥은 언제 먹어도 맛있으니까. 메뉴를 보면 여느 초밥집과 다르지 않아요. 효의 초밥 퀄리티를 알기 때문에 낱개 가격을 보면 살짝 비싸다는 느낌이 들어요. 그러나 런치세트는 가성비 괜찮아요. 그래서 런치초밥 시켰어요. 혼밥 하기 딱 좋은 자리가 있어요. 혼밥 자리가 준비되어 있는지는 몰랐어요. 창밖을 보면서 느긋하게 ..

무기력, 짜증, 우울, 귀찮음 = 라테스민턴 목차 서론 우울증 원인 치료 서론 짜증이 나요. 이유를 모르겠어요. 그냥 아무것도 하기 싫어요. 아이들이 "엄마"만 불러도 귀찮아요. 나는 먹고 싶지도 않은 밥을 매일같이 해요. 싫어요. 왈칵 눈물이 쏟아질 것 같아요. 마지못해 아이들과 신랑을 아침에 보내고 나면 소파에 누워요. 유튜브만 봐요. 하고 싶은 것도, 해야 할 일도, 먹고 싶은 것도 없어요. 피로가 풀릴 만큼 잠도 오지 않아요. 해가 길어져서 그런지 새벽 5시만 되면 눈이 떠져요. 피곤한데 잠은 오지 않아요. 멍 때려요. 이 상태가 2주를 넘어가고 있어요. 단순히 호르몬의 영향은 아닌 것 같아요. 우울증 우울증은 신체활동 및 정신 기능이 저하되어 일상생활에 악영향을 미치는 상태래요. 일시적으로 기분..

천안아산 회식, 가족모임 '한우가 좋은 날' 한우가 좋은 날이 위치한 곳은 주소상 아산이 맞아요. 하지만 천안의 시가지와 더욱 가까워요. 아산의 시내와는 상당한 거리가 있어요. 필자는 만사가 귀찮고 고기는 먹고 싶은 날에는 한우가 좋은 날에 가요. 고기의 질도 괜찮고 생각보다 가격이 비싸지 않아요. 한우임에도 비싸지 않은 이유는 아래로 내려가면서 설명할게요. 비가 와요. 위의 사진에서 왼쪽 건물은 고기 파는 곳이에요. 오른쪽은 고기를 구워 먹을 수 있는 곳이에요. 정육식당과 비슷해요. 왼쪽 건물에서 고기를 고르고 결제를 해요. 오른쪽 건물로 들어가면 자리를 안내해 줘요. 상차림비가 따로 있어요. 필자가 이곳을 좋아하는 이유는 자리가 넓어요. 비좁지 않아요. 가족들과 외식하기에도 너무 적절해요. 아이가 있..

천안 병천 순대거리 맛집 찾는법 목차 병천순대 병천순대거리 아우내한방순대 맛집 찾는법 순대거리 카페하인츠 병천순대 천안 주변에 햄공장이 많이 생기면서부터 야채와 선지가 많이 들어와 순대를 만들어 먹기 시작했다고 해요. 장날에 순대를 파는 곳들이 생겨나기 시작했고 인구수가 점차 늘어나면서 순대집들도 많이 늘어났어요. 그리고 병천 순대는 전국적으로 유명세를 탔어요. 그래서 아우내장터 인근에 순대거리가 생겼어요. 병천순대거리 필자의 할아버지 산소가 병천 인근에 있어서 종종 순대거리를 가요. 가족끼리 순대국밥을 한 그릇씩 먹곤 했어요. 벌써 30년이 넘어가고 있어요. 필자가 어릴 땐 지금과 같이 큰 건물의 순댓집들이 많이 없었어요. 순대와 국밥의 맛도 순댓집들마다 차이가 많았어요. 어떤 집은 맛있고, 어떤집은 ..

천안 크래버 대게나라 내돈내산 찐후기, 저렴하게 이용하는 방법 목차 대게 크래버 대게나라 가격 찐후기 저렴하게 이용하는 방법 대게 대게는 다리가 길고 대나무처럼 마디가 있어 대게라고 한대요. 영문명은 snow crab이에요. 미국에서는 눈이 내릴만한 찬 바다에서 잡혀서 스노우 크랩이라고 해요. 종류도 많아요. 영덕대게, 박달대게, 붉은 대게(홍게), 너도 대게, 치수대게, 큰 대게 등 많아요. 홍게와는 구분이 어느 정도 가능하지만 사실 전문가가 아닌 이상 대게를 구분하기 힘들어요. 맛은 더 구분하기 힘들어요. 다 맛있어요. 수율 좋고 신선하면 다 맛있어요. 단점이 있다면 가격이에요. 사악해요. 대게를 잘 고르는 방법은 대게의 배딱지가 울긋불긋하고 등껍질이 딱딱한 대게가 수율이 좋다고 해요. 그리고 수조 ..

다이어트 간식 '번데기' 삶는법, 보관, 효능 목차 번데기 효능 보관 삶는법 번데기 흔히 뻔데기라고 불라고. 하지만 번데기가 맞는 표현이래요. 번데기라고 쓰고 뻔데기라고 부를게요. 어릴 적 시장에서 광고지를 접어 꼬깔 모양을 만들어 번데기를 팔았어요. 지금은 상상조차 할 수 없는 이야기예요. 하지는 필자는 엄마 따라 시장 가서 번데기를 종종 먹었어요. 그때는 번데기의 정체를 몰랐어요. 번데기는 누에나방이예요. 변태 하려고 고치를 만들고 번데기가 되었을 때 먹는 거예요. 결론은 벌레라는 거에요. 생김새도 그리 매너가 좋지 않아요. 그래서 호불호가 아주 커요. 안 먹거나 좋아하거나 둘 중 하나예요. 필자는 후자에 속해요. 어릴 적부터 먹어서 그런지 번데기에 매우 관대해요. 맛있거든요. 그래서 필자의 아이들도..

아이와 주말 나들이, 외식 안산 초록이 물든 '아초원' 목록 아초원 외부 내부 음식 휴일 및 영업시간 아초원 안산 사사동에 있는 아초원에 갔어요. 변함없이 아름다워요. 5월이라 초록이 물들었어요. 필자는 1년에 적어도 한 번은 아초원에 방문해요. 때론 대기를 해야 하는 경우도 있고 웨이팅 없이 바로 들어갈 수도 있어요. 아초원은 호주식 월남쌈 전문점이에요. 호주식 월남쌈이 익숙하지 않아요. 베트남 사람이 호주 가서 만들어 먹어서 호주식 월남쌈이 된 거예요. 별로 중요하지 않아요. 아초원의 가장 큰 장점은 아이들이 뛰어놀 수 있는 잔디가 있고 놀잇감들이 있어요. 작은 연못도 있어요. 개구리도 볼 수 있고 쉴 수 있는 벤치들도 많아요. 외식 후 산책하면서 소화도 시키고 여유를 만끽 할 수 있어요. 외부 본관..

도대체 궁채나물이 무엇이냐? 아는 자의 식감 목차 서론 궁채나물이란? 궁채나물 효능 궁채나물 만들기 참고자료 서론 날씨 좋은 어느 날 재래시장에 갔어요. 예쁜 초록색의 궁채가 보여요. 아줌마 다 됐어요. 이제 궁채도 알아요. 말린 궁채와 물에 불려 놓은 궁채가 있었어요. 아는 자만 안다는 궁채의 식감. 사야 돼요. 오래 두고 먹으려고 말린 궁채를 샀어요. 만원이래요. 저렴하진 않아요. 하지만 꽤 양이 많아요. 궁채나물이란? 상추의 줄기래요. 줄기상추라고 부르기도 해요. 상추대라고 알고 있어요. '상추의 줄기가 이렇게 길고 많이 나와?'라는 의문이 생겼어요. 그런데 궁채는 우리가 일반적으로 먹는 상추와는 품종이 달라요. 궁채는 잎도 길고 대도 길어요. 보통은 잎을 먹기 위해 상추를 재배하지만 궁채는 줄기를..

초등학생 줄줄이 감염; 코로나만큼 무서운 독감 증상 목차 감기와 독감의 차이 독감 진단 격리 코로나만큼 무서운 독감 증상 코로나와 독감의 차이 독감 예방 수칙 감기와 독감의 차이 결론부터 말하자면 차이가 없어요. 근거는 필자의 경험이에요. 이 글은 필자의 경험을 바탕으로 작성했어요. 감기도 코막힘, 콧물, 기침, 가래, 발열, 인후통, 두통, 근육통이 동반될 수 있어요. 독감도 마찬가지로 같은 증상을 보여요. 독감 검사를 통해서 독감을 알 수 있는 것 같아요. 독감 독감의 병명은 인플루엔자라고 하나 봐요. 인플루엔자 바이러스 중 하나가 폐와 기도를 감염시키는 감염성 바이러스라고 했어요. 호흡기 질환으로 전염병이에요. 학교 못 가요. 독감은 3가지 유형이 있다고 했어요. A형, B형, C형. C형은 거의 ..

화상 흉터치료: 에피덤은 불편해, 편한 레노스카 실리콘 밴드 (네번째) 목차 화상 흉터치료: 밴드 변경 일회용 실리콘 밴드: 레노스카 반창고 실리콘 반창고: SRTO 레노스카, SRTO 반창고 차이점 화상 흉터치료: 밴드 변경 화상 치료과정, 흉터치료 시작 (세번째) 화상 치료과정, 흉터치료 시작 (세번째) 화상 치료과정, 흉터치료 시작 (세번째) 목차 화상 치료 과정 주의사항 흉터치료 이 글을 마치며... 화상 치료 과정 화상 응급처치, 전문병원, 물집, 흉터, 등급 (첫번째) 화상 응급처치, 전문병원, jjm5809.tistory.com 화상 사고발생 100일이 지났어요. 거의 한 달 만에 병원을 갔어요. 예약시간 보다 30분이나 일찍 갔는데 금세 이름이 호명되었어요. 매일 예약도 힘들었는데 오랜만에..