초단기 다이어트: 라테스민턴(56kg->52kg) 운동을 해야 하는 이유는 많다. 하지만 운동을 하지 말아야 할 이유는 없다. 내 일상의 문제는 유튜브 먹방! 장래희망이 히밥인 나는 온갖 먹방을 챙겨보며 가리지 않고 먹기 시작했다. 먹고 또 먹고 자고 일어나서 먹고 또 먹고. 체형이 변하고 점점 옷의 불편함을 느끼며 여기저기 온몸이 쑤시기 시작했다. 일주일에 6~7번 음주를 하고 술에 취해 또는 배불러 잠들기 일쑤다. 어느덧 몸무게는 58kg에 근접하게 됐다. 57.9kg. 시작 전 전날 먹은 술의 숙취로 화장실을 여러 차례 갔더니 몸무게가 좀 줄었다. 아무튼 56kg부터 시작이다. 계획을 세웠다. 1주 차에 2kg을 감량할 것이고 2주 차에 1kg, 3주 차에 1kg을 감량하는 게 목표다. 총 4kg ..
